睡眠負債を作らない<占い師の為の代読>

睡眠負債
毎日の寝不足が少しづつ溜まってくいくと
債務超過に達して様々な疾患を引き起こす
一晩眠れば前日の嫌なことを忘れやすいのは
睡眠が記憶を整理整頓してくれるから
(  鈴木祐 『  最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法 』より引用)
 
あなたにとって睡眠は背負ったマイナスエネルギーの浄化
だから一流の占い師は睡眠にこだわります
また良質な睡眠は並外れた集中力や研ぎ澄まされた直感力を支え
にもなっています
 

最高の体調 ~進化医学のアプローチで、過去最高のコンディションを実現する方法
鈴木祐 著
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