良質な睡眠<占い師の為の代読>

 

 
 
睡眠が一流パフォーマーたちの並外れた
集中力を支えている睡眠には
体を休めるだけではなく
脳をリフレッシュさせる役目がある
( グレッグ マキューン 著 『 エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする 』より引用)
 
 占い師の心の疲れは見えないから危険
疲れたから休むのではなく
疲れる前に休む。
良質な睡眠はエネルギーレベルを高め
直感も冴えるはず
 
 

エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする
グレッグ マキューン 著
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